¿Son perjudiciales los mikados para la salud? Riesgos reales y cómo afectan al aire de tu hogar

En Vida Bella creemos que un hogar saludable empieza por el aire que respiramos cada día. Los mikados para casa, también conocidos como ambientadores de varillas, se han popularizado por su estética elegante y su aroma constante en el hogar. Sin embargo, cada vez más personas se preguntan si los mikados son perjudiciales para la salud y cómo pueden afectar la calidad del aire interior.

¿Qué sustancias liberan los mikados?

Los mikados funcionan mediante la evaporación continua de un líquido aromático. Este proceso libera compuestos orgánicos volátiles (VOCs) al ambiente. Algunos de estos compuestos pueden encontrarse también en productos de limpieza y otros ambientadores domésticos.

Cuando la exposición es prolongada y el espacio tiene poca ventilación, estos compuestos pueden acumularse en el aire interior.

Riesgos de los mikados para la salud ¿Por qué los mikados pueden ser perjudiciales para la salud?

Aunque muchas personas los utilizan sin notar efectos inmediatos, diversos estudios han relacionado la exposición frecuente a fragancias sintéticas con:

• Irritación de garganta y ojos

• Dolores de cabeza

• Mareos o fatiga

• Reacciones alérgicas

• Empeoramiento de síntomas en personas con asma

  

Además, algunas fragancias comerciales pueden contener ftalatos, sustancias asociadas en determinadas investigaciones con alteraciones hormonales cuando la exposición es repetida.

Los niños pequeños, las personas sensibles y las mascotas pueden ser más vulnerables a estos efectos.

¿Los mikados afectan la calidad del aire interior?

Sí. Aunque no se consideran altamente tóxicos en condiciones normales, los mikados pueden contribuir a la contaminación del aire dentro del hogar, especialmente si se usan de forma constante en espacios cerrados.

Es importante recordar que estos productos no eliminan los olores, sino que los enmascaran.

Cómo reducir los posibles riesgos  de los mikados para la salud

Descubre en Vida Bella formas sencillas de reducir los riesgos de los mikados y mantener un hogar saludable.

Si decides utilizar mikados en casa:

• Ventila diariamente las estancias

• Evita el uso excesivo en habitaciones pequeñas

• Prioriza productos con ingredientes transparentes

• No los coloques al alcance de niños o mascotas 

Para quienes buscan un hogar más saludable, pueden considerarse alternativas como ventilación natural frecuente o el uso moderado de aceites esenciales puros de calidad.

Un hogar saludable también ayuda a reducir el estrés diario. Aprende más aquí.